"Даровете на живота"
"Корените на нашите страхове се крият в детството ни. Преди да се изградим като пълноценни личности, ние сме получавали послания от другите, попивали сме голяма част от техните проблеми: от родителите, от учителите, от други авторитети. Някои от нас са научени да очакват само най-лошото и не са получили ценни уроци за това как да преодоляват страховете си. Като възрастни страховете ни се развиват по същата схема и често откриваме, че светът се отнася към нас така, както самите ние сме били научени да се отнасяме към него в детството си".
"Даровете на живота" Д-р Б. Сийгъл
Всичко в материалния свят е в състояние на постоянни промени. Слънцето изгрява и залязва, сезоните се редуват. Не можем да задържим дори една мисъл за по-дълго време- скоро я заместват други мисли. Всичко, което има начало, задължително има и край. Щом се научим да приемаме факта, че всичко се променя, вече няма да му се съпротивляваме. Тогава каквото и да се случва, няма да преставаме да бъдем щастливи.
Искате ли
Искате ли да направите истински подарък на някого - дайте му внимание, значение и време!
A Белезите са напомняне, че си имал трудности...
Усмивката!? Е, тя е знак, че въпреки всичко си се справил...
Благодаря на всички хора, минали през живота ми. Всички оставиха следа, научих се да обичам, да страдам, да прощавам, научих се да бъда себе си...
A Белезите са напомняне, че си имал трудности...
Усмивката!? Е, тя е знак, че въпреки всичко си се справил...
Благодаря на всички хора, минали през живота ми. Всички оставиха следа, научих се да обичам, да страдам, да прощавам, научих се да бъда себе си...
храна на душата
Казват за всички хора, които влизат в живота ни, че има на какво да ни научат. Много често обаче урокът е... да не бъдем като тях!
Когато гледаш към друг човек с любов, очите ти го хвалят. Когато го прегръщаш, в докосването ти се чувства похвалата за това, че е такъв, какъвто е. Похвалата се усеща в гласа ти, когато говориш за него. Похвалата не означава, че човек е съвършен. Тя казва: "Възхищавам се на теб, на това , което си постигнал и на това, което знам, че тепърва постигаш".
Похвалата е храна на душата. Когато хвалиш някого, не можеш да сбъркаш. Похвалата винаги дава плодове. Разпръсквай я щедро и дарявай хората с нея.
... съгласни ли сте ? spri 4
26. Спри да обвиняваш другите за своите проблеми - степента, в която можеш да постигнеш мечтите си, зависи от степента, в която можеш да поемеш отговорност за живота си. Когато обвиняваш другите за това, през което преминаваш, отказваш да поемеш отговорност – и даваш на другите властта над тази част от живота си.
27. Спри да се опитваш да бъдеш всичко за всички – това е невъзможно и ако продължаваш да се опитваш, само ще се скапеш. Но да накараш един човек да се усмихне, може да промени света. Е, може би не целия свят, но неговия със сигурност. Затова стесни фокуса си.
28. Спри да се тревожиш толкова много – тревогата няма да премахне бремето на утрешния ден, само ще открадне радостта от днешния. Един начин да провериш дали нещо си заслужава тревогите е като си зададеш въпроса “Това ще има ли значение след една година? А след три години? А след 5?” Ако не – значи изобщо не си струва да се притесняваш.
29. Спри да се фокусираш върху това, което не искаш да се случи – насочи очите си към онова, което искаш да стане. Позитивното мислене е на първите страници на всяка история за успех. Ако се будиш всяка сутрин с мисълта, че днес ще ти се случи нещо чудесно, и си малко по-наблюдателен през деня, ще откриеш, че най-често си се оказал прав.
30. Спри да бъдеш неблагодарен – без значение колко е добър или труден животът ти, събуждай се всяка сутрин благодарен за него. Защото някой някъде отчаяно се бори за своя. Вместо да си мислиш какво нямаш, опитай се да мислиш за онова, което ти имаш, а на всички други им липсва.
източник: Markandangel.com
Спри да .... 3
18. Не задържай негативните емоции – не живей живота си с омраза в сърцето. Защото в крайна сметка ще се окаже, че си наранил себе си повече отколкото хората, които мразиш. Прошката не е да кажеш “Това, което ми причини, е добро”. Тя е да кажеш “Няма да оставя това, което ми причини, цял живот да разрушава щастието ми”. Прошката е отговорът… пусни проблема, намери мир, освободи себе си! И помни, прошката не е само за другите хора, тя е и за теб. Ако трябва, прости и на себе си, продължавай напред и се постарай да се представиш по-добре следващия път.
19. Спри да оставяш другите да те принизят до своето ниво – откажи да понижиш стандартите си, за да им е удобно на ония, които отказваш да повишат своите.
20. Спри да губиш време да се обясняваш на хората – приятелите ти нямат нужда да им се обясняваш, а враговете ти така или иначе няма да ти повярват. Просто върши онова, което знаеш със сърцето си, че е правилно!.
21. Спри да правиш едни и същи неща отново и отново без да си почиваш – времето да поемеш дълбоко дъх е точно, когато нямаш време за това. Ако продължаваш да правиш каквото правиш, ще продължиш да получаваш, каквото получаваш. Понякога е нужно малко да се дистанцираш, за да видиш нещата ясно.
22. Спри да пренебрегваш красотата на малките моменти – наслаждавай се на малките неща, защото един ден може да се обърнеш назад и да се окаже, че именно те са били големите неща. Най-добрата част от живота ти ще се състои в малките, безименни моменти, които прекарваш усмихвайки се с някой важен за теб човек...
децата-индиго
Някои по-общи личностни характеристики на децата-индиго:
Те са честни, искрени и независими. Често им липсва усет за собственото им тяло. Петте им сетива са твърде изострени и поради тях лесно се превъзбуждат и изтощават.
Прекалено чувствителни са по отношение на всичко, което ядат. Може да ядат предимно хляб и вода или малък набор от храни цял живот.
Пристрастеност към компютри, конструиране (лего) и/или рисуване.
He позволяват да бъдат ограничавани с отживели идеали или догми.
Ако родителите и учителите не им позволят да действат според убежденията си, предизвикват у тях сериозна съпротива.
Дори натискът от страна на обществото не може да ги принуди да им се подчинят.
He е лесно да им вмениш вина, нито пък – да ги накажеш.
Трябва да могат да живеят живота си според по-висши принципи – така, както го разбират; в противен случай се депресират, поддават се на саморазрушение и страх.
Знаят, че съществува нещо повече от това, което виждат очите ни.
Чувстват, че животът следва да се цени във всичките му форми.
Те общуват без проблем с животните, растенията, с другите деца и природата като цяло.
He придават прекалено голямо значение на предметите, а ценят “духа” в тях.
Трудно изразяват идеите си с думи. В повечето случаи чувстват езика като ограничение.
Те не гледат на играта, възпитанието, отношенията, работата като на отделни неща. За тях всички тези аспекти на живота се допълват взаимно и представляват цялостно преживяване.
Те са изключително чувствителни и се разплакват от няма нищо.
Нуждаят се от съвсем малко сън, колкото да се възстановят физически.
Склонни са към уединение, защото рядко се чувстват разбрани от другите деца и приети от средата си.
Много добре усещат кое е правилно и кое не е и не се нуждаят от дисциплиниране. Това, от което истински се нуждаят, са ясно очертани отношения.
Те са много любознателни и не желаят, нито пък са в състояние да се задоволят с дежурни отговори само защото са давани открай време. Отговорите трябва да им създават усещането за истинност.
Идентифицирането с обичайните, разглеждани в училище теми им коства голямо усилие. В повечето случаи те не виждат връзка между тези теми и духовния живот, който за тях е единственото мерило за нещата.
Обикновено много добре се справят с математика, музика, спорт и рисуване. Често проблеми с говора и четенето.
Често левичарство изцяло или само за око, ухо или крак, АБ кръвна група.
Притежават изострено чувство за справедливост.
Светлата или тъмната страна на личността?
Бъдат ли ръководени неправилно децата индиго, ще развият и проявят по-скоро своите тъмни страни. Тъй като пътят е открит и в двете посоки, задачата на родителите, учителите и на целия свят е да проявят бдителност и да си дадат сметка коя от тях избират. Нашите деца ще определят облика на света подир двадесет години. Но за да опознаят този, който ги заобикаля сега, за да опознаят себе си емоционално и духовно, както и за да могат да действат според своите убеждения, децата-индиго се нуждаят от повече пространство и от повече свобода.
Наличието на ясни, стабилни отношения и на безусловна любов им осигуряват онази опора, така необходима за разгръщането и проявяването на светлата страна на една личност.
Детето-индиго прекрасно знае кога го лъжат. В резултат на това се отдръпва и повече не проявява абсолютно НИКАКВО доверие.
He e проста работа да убедиш едно индиго, че не може да получава всичко, което си поиска. To е цар или царица и така се и усеща. Много от заобикалящите го авторитети долавят тази – в техните очи неуместна – гордост и го смятат за упорито, твърдоглаво и трудно. Ако обаче към него се подхожда с разбиране и емпатия, то ще си изгради нормално самочувствие и ще се интегрира в средата си.
Положителни качества на децата индиго:
Дарба да казват правилното нещо в подходящия момент
Дисциплинираност
Смелост
Вслушване в себе си и доверие във вътрешния глас
Отсъствие на страх по отношение на себе си
Голям организаторски талант, способност за планиране
Излъчват достойнство, отличават се с царствена осанка
Честност
Цялостност
Липса на егоцентризъм
Увереност в собствените сили
Сила и издръжливост
Хармония между материалното и духовното
Неутралност, обективност и приемане
Качества на децата индиго, които социума не иска да приеме:
Разрушителен гняв
Контрол
Манипулация
Хиперактивност и неспособност да си почиват
Хронична неудовлетвореност
Изолиране от реалността
Непризнаване на авторитетите
Чувство за самота
Склонност към раздаване на присъди
Твърде много интереси
Прекалено силно самохаресване
Гордост и надменност
Грандомания
Изолация
Депресия
Нереалистичен идеализъм
Демонстративно несъобразяване със социума
Твърде много енергия и трудности с вентилирането й
Дразнене на околните
Адаптирано по Каролин Хеенкамп от Любов Георгиева.
Целта на родителите е да стимулират положителните качества на децата и да разберат, че “отрицателните” са ценни за тях и помагат за развиване на индивидуалността им. Например, ако детето избере “самота”, ценно е родителят да му помогне да извлече хубавото от това състояние и да развие вътрешния си свят.
Комуникация става на едно ниво. Клонящо е към невъзможно да разбереш индигово дете, ако не си индиго. Децата търсят възрастни индиго за да превеждат на родителите им.
В България има личности-индиго на 70 години.
Най-точно можете да си представите ситуацията, в която са тези деца, като прочете приказката “Грозното пате”. Както и да се опитваме да ги обучаваме да ходят като патета, да се държат като патета… тези деца имат различно ДНК и ще си станат въпреки всичките ни усилия красиви лебеди. Когато се опитваме да ги контролираме, манипулираме и развиваме според традицията за отглеждане на патета получаваме съпротива, бягство в наркотици от този негостоприемен свят и болести.
Конфликт с децата имат:
Контролиращи, доминантни и деспотични родители. Родители, които имат ОЧАКВАНИЯ към детето. Родители, които ЗНАЯТ кое е най-добро за детето. Родители, които извинявайки се с напрежението в работата си вечер не комуникират с децата си, а само раздават команди.
Образователна система. Тя не е подготвена да обучава тези деца. Заливат децата с информация. Фокусират децата в грешката.
Социума по отношение на традицията.
Индиговите деца имат нужда от:
Любов, уважение и честност!!!
Да са сред природата.
Да бъдат с други индигови деца.
Да общуват със състояния, а не с кухи думи.
Да получават ЛИЧЕН ПРИМЕР не с думи, а с действия.
Да бъдат обучавани от цялостни личности – МАЙСТОРИ в това, което преподават.
Родителите и учителите да са в ХАРМОНИЧНО състояние, да са позитивни и да помагат на детето да извлича хубавото от ВСЯКО свое действие.
Особено важно за детето е състоянието на майката!
Молба
Преди да заведете детето си на психолог, логопед, да му дадете лекарства за успокоение, да го биете, да му крещите, обиждате, наказвате, тормозите психически или да наемате детектив да го следи започнете със себе си. Приложете идеи си върху себе си и при детето промяната ще стане автоматично. Много важно е да се разбере, че децата индиго са съвсем добре и те са бъдещето сега.
http://www.indigo-bg.com
Те са честни, искрени и независими. Често им липсва усет за собственото им тяло. Петте им сетива са твърде изострени и поради тях лесно се превъзбуждат и изтощават.
Прекалено чувствителни са по отношение на всичко, което ядат. Може да ядат предимно хляб и вода или малък набор от храни цял живот.
Пристрастеност към компютри, конструиране (лего) и/или рисуване.
He позволяват да бъдат ограничавани с отживели идеали или догми.
Ако родителите и учителите не им позволят да действат според убежденията си, предизвикват у тях сериозна съпротива.
Дори натискът от страна на обществото не може да ги принуди да им се подчинят.
He е лесно да им вмениш вина, нито пък – да ги накажеш.
Трябва да могат да живеят живота си според по-висши принципи – така, както го разбират; в противен случай се депресират, поддават се на саморазрушение и страх.
Знаят, че съществува нещо повече от това, което виждат очите ни.
Чувстват, че животът следва да се цени във всичките му форми.
Те общуват без проблем с животните, растенията, с другите деца и природата като цяло.
He придават прекалено голямо значение на предметите, а ценят “духа” в тях.
Трудно изразяват идеите си с думи. В повечето случаи чувстват езика като ограничение.
Те не гледат на играта, възпитанието, отношенията, работата като на отделни неща. За тях всички тези аспекти на живота се допълват взаимно и представляват цялостно преживяване.
Те са изключително чувствителни и се разплакват от няма нищо.
Нуждаят се от съвсем малко сън, колкото да се възстановят физически.
Склонни са към уединение, защото рядко се чувстват разбрани от другите деца и приети от средата си.
Много добре усещат кое е правилно и кое не е и не се нуждаят от дисциплиниране. Това, от което истински се нуждаят, са ясно очертани отношения.
Те са много любознателни и не желаят, нито пък са в състояние да се задоволят с дежурни отговори само защото са давани открай време. Отговорите трябва да им създават усещането за истинност.
Идентифицирането с обичайните, разглеждани в училище теми им коства голямо усилие. В повечето случаи те не виждат връзка между тези теми и духовния живот, който за тях е единственото мерило за нещата.
Обикновено много добре се справят с математика, музика, спорт и рисуване. Често проблеми с говора и четенето.
Често левичарство изцяло или само за око, ухо или крак, АБ кръвна група.
Притежават изострено чувство за справедливост.
Светлата или тъмната страна на личността?
Бъдат ли ръководени неправилно децата индиго, ще развият и проявят по-скоро своите тъмни страни. Тъй като пътят е открит и в двете посоки, задачата на родителите, учителите и на целия свят е да проявят бдителност и да си дадат сметка коя от тях избират. Нашите деца ще определят облика на света подир двадесет години. Но за да опознаят този, който ги заобикаля сега, за да опознаят себе си емоционално и духовно, както и за да могат да действат според своите убеждения, децата-индиго се нуждаят от повече пространство и от повече свобода.
Наличието на ясни, стабилни отношения и на безусловна любов им осигуряват онази опора, така необходима за разгръщането и проявяването на светлата страна на една личност.
Детето-индиго прекрасно знае кога го лъжат. В резултат на това се отдръпва и повече не проявява абсолютно НИКАКВО доверие.
He e проста работа да убедиш едно индиго, че не може да получава всичко, което си поиска. To е цар или царица и така се и усеща. Много от заобикалящите го авторитети долавят тази – в техните очи неуместна – гордост и го смятат за упорито, твърдоглаво и трудно. Ако обаче към него се подхожда с разбиране и емпатия, то ще си изгради нормално самочувствие и ще се интегрира в средата си.
Положителни качества на децата индиго:
Дарба да казват правилното нещо в подходящия момент
Дисциплинираност
Смелост
Вслушване в себе си и доверие във вътрешния глас
Отсъствие на страх по отношение на себе си
Голям организаторски талант, способност за планиране
Излъчват достойнство, отличават се с царствена осанка
Честност
Цялостност
Липса на егоцентризъм
Увереност в собствените сили
Сила и издръжливост
Хармония между материалното и духовното
Неутралност, обективност и приемане
Качества на децата индиго, които социума не иска да приеме:
Разрушителен гняв
Контрол
Манипулация
Хиперактивност и неспособност да си почиват
Хронична неудовлетвореност
Изолиране от реалността
Непризнаване на авторитетите
Чувство за самота
Склонност към раздаване на присъди
Твърде много интереси
Прекалено силно самохаресване
Гордост и надменност
Грандомания
Изолация
Депресия
Нереалистичен идеализъм
Демонстративно несъобразяване със социума
Твърде много енергия и трудности с вентилирането й
Дразнене на околните
Адаптирано по Каролин Хеенкамп от Любов Георгиева.
Целта на родителите е да стимулират положителните качества на децата и да разберат, че “отрицателните” са ценни за тях и помагат за развиване на индивидуалността им. Например, ако детето избере “самота”, ценно е родителят да му помогне да извлече хубавото от това състояние и да развие вътрешния си свят.
Комуникация става на едно ниво. Клонящо е към невъзможно да разбереш индигово дете, ако не си индиго. Децата търсят възрастни индиго за да превеждат на родителите им.
В България има личности-индиго на 70 години.
Най-точно можете да си представите ситуацията, в която са тези деца, като прочете приказката “Грозното пате”. Както и да се опитваме да ги обучаваме да ходят като патета, да се държат като патета… тези деца имат различно ДНК и ще си станат въпреки всичките ни усилия красиви лебеди. Когато се опитваме да ги контролираме, манипулираме и развиваме според традицията за отглеждане на патета получаваме съпротива, бягство в наркотици от този негостоприемен свят и болести.
Конфликт с децата имат:
Контролиращи, доминантни и деспотични родители. Родители, които имат ОЧАКВАНИЯ към детето. Родители, които ЗНАЯТ кое е най-добро за детето. Родители, които извинявайки се с напрежението в работата си вечер не комуникират с децата си, а само раздават команди.
Образователна система. Тя не е подготвена да обучава тези деца. Заливат децата с информация. Фокусират децата в грешката.
Социума по отношение на традицията.
Индиговите деца имат нужда от:
Любов, уважение и честност!!!
Да са сред природата.
Да бъдат с други индигови деца.
Да общуват със състояния, а не с кухи думи.
Да получават ЛИЧЕН ПРИМЕР не с думи, а с действия.
Да бъдат обучавани от цялостни личности – МАЙСТОРИ в това, което преподават.
Родителите и учителите да са в ХАРМОНИЧНО състояние, да са позитивни и да помагат на детето да извлича хубавото от ВСЯКО свое действие.
Особено важно за детето е състоянието на майката!
Молба
Преди да заведете детето си на психолог, логопед, да му дадете лекарства за успокоение, да го биете, да му крещите, обиждате, наказвате, тормозите психически или да наемате детектив да го следи започнете със себе си. Приложете идеи си върху себе си и при детето промяната ще стане автоматично. Много важно е да се разбере, че децата индиго са съвсем добре и те са бъдещето сега.
http://www.indigo-bg.com
.... в такт
Усмивката му – тънка и широка,
познавам я. Познавам я отлично.
Изкусно замаскирана жестокост
на един безскрупулен двуличник.
... В очите му блещука подражание
на човещина. (Една окраска...)
А той съвсем не е във състояние
да съществува без да носи маска.
Всъщност е велик манипулатор
- той владее всички изражения.
Мозъкът му - като калкулатор,
върху всеки прави изчисления.
Избере ли цел - пристъпва хищно,
ала в такт с отлично възпитание.
И не спира, не, съвсем пред нищо
- не изпитва жал и разкаяние.
Тръгва посред нощ, не се сбогува,
хвърля всички спомени за ласките.
Без да мисли кой, къде тъгува,
просто сменя мястото... И маските.
DominuS
познавам я. Познавам я отлично.
Изкусно замаскирана жестокост
на един безскрупулен двуличник.
... В очите му блещука подражание
на човещина. (Една окраска...)
А той съвсем не е във състояние
да съществува без да носи маска.
Всъщност е велик манипулатор
- той владее всички изражения.
Мозъкът му - като калкулатор,
върху всеки прави изчисления.
Избере ли цел - пристъпва хищно,
ала в такт с отлично възпитание.
И не спира, не, съвсем пред нищо
- не изпитва жал и разкаяние.
Тръгва посред нощ, не се сбогува,
хвърля всички спомени за ласките.
Без да мисли кой, къде тъгува,
просто сменя мястото... И маските.
DominuS
Ти си ....
полезно е да знаем , че промяната може да настъпи само когато осъзнаваме настоящата ситуация. Как бихме могли да начертаем пътя си до определена цел, без да знаем в коя точка на Вселената се намираме?
Мога да започна пътя си само от отправната си точка, а тя е да приема, че нещата са такива, каквито са.
...извод, който е пряко свързан с тази идея, е, че
аз съм този, който съм.
Аз не съм този, който бих искал да съм. Не съм този, който би трябвало да бъда. Не съм този, който майка ми искаше да стана. Дори не съм този, който бях. Аз съм този, който съм.
Между другото, смятам, че цялата ни психопатология произлиза от отричането на тази фраза.Всички наши неврози започват, когато се опитваме да бъдем тези, които не сме.
Ти не си този, който имам нужда да си.
Ти не си този, който беше.
Ти не си такъв, какъвто на мен ми е удобно.
Ти не си такъв, какъвто искам аз.
Ти си такъв, какъвто си. Хорхе
... с лъчи и доброта
Дойдох при теб такава, каквато Бог ме сътвори.
Не значат нищо слава, богатство и пари...
За мен светът е трепет, вълнение и блян..
И с тази моя песен оставам, неразбран...
Пред храма не стоя с протегната ръка
Олтар съм Аз, създаден, за обич, към света.
От мене блика всичко... с лъчи и доброта
В сърцето си събирам Любов и Светлина.
Днес искам да огрея, във всеки , да трептя..
С Любов да залюлея Земята и Света.
Как искам да обгърна с обич , този Свят...
Защо делиме всичко? Та всичко е Едно!
С Любов обгрижвай всички! Любов е моя свят!
Дойдох в света такава, каквато Бог ме сътвори.
Такава ще остана, до сетните си дни.
От всяка светла мисъл, от всеки порив жив,
Отново ще подтикна за този свят красив.
Дано, светът се стопли, от моята Любов.
И Слънцето сияйно, огрее път широк...
Днес Бог ме сътвори , от кръста теб свали ...
И всяка дума слага на образа ти щрих ...
Духът не търси слава, Той търси извор жив...
В който да проникне с Любов за пристан тих.
Днес Бог ме сътвори, да сътворя и теб
Да можеш да обикнеш, света да разбереш...
Дойдох при теб такава, каквато Бог ме сътвори.
За всяка чиста мисъл, за всеки устрем благ...
Днес Бог ме сътвори, в пространство със звезди
Любов е моето име! Любов е този свят!!!
И И Бояджиева
Foto _FASE
Ден 01 - ваша снимка и 15 факта за вас
Ден 02 - снимка на човекът с който скоро сте се сближили
Ден 03 - снимка на актьорския състав на вашето любимо ТВ шоу
Ден 04 - снимка на любимия ви момент
Ден 05 - снимка на навика, който не искате да имате, но го имате
Ден 06 - снимка на любима играчка
Ден 07 - снимка на най-ценния за вас предмет, който притежавате
Ден 08 - снимка на нещото, което ви разсмива
Ден 09 - снимка на човека, който ви разбира най-добре
Ден 10 - снимка на човека, с който вие правите най-странните неща заедно
Ден 11 - снимка на нещо, което мразите
Ден 12 - снимка на нещо, което обичате
Ден 13 - снимка на любима група/актьор/актриса
Ден 14 - снимка на някой, без който не можете да си представите какъв би бил животът ви ако той/тя го нямаше
Ден 15 - снимка на нещо, което искате да направите преди да умрете
Ден 16 - снимка на някой, който ви вдъхновява
Ден 17 - снимка на някой, който е оказал голямо влияние върху живота ви
Ден 18 - снимка на най-голямата ви несигурност
Ден 19 - ваша снимка, когато сте били дете
Ден 20 - снимка на мястото, до което бихте искали да пътувате
Ден 21 - снимка на нещо, което бихте искали да забравите
Ден 22 - снимка на нещо, в което бихте искали да сте по-добър
Ден 23 - снимка на вашата любима книга
Ден 24 - снимка на нещо, което бихте искали да промените
Ден 25 - снимка на вашия ден
Ден 26 - снимка на нещо, което значи много за вас
Ден 27 - снимка на вас с някой от вашето семейство
Ден 28 - снимка на нещо, от което се страхувате
Ден 29 - снимка която винаги може да ви накара да се усмихнете
Ден 30 - снимка на някой който ви липсва
Ден 02 - снимка на човекът с който скоро сте се сближили
Ден 03 - снимка на актьорския състав на вашето любимо ТВ шоу
Ден 04 - снимка на любимия ви момент
Ден 05 - снимка на навика, който не искате да имате, но го имате
Ден 06 - снимка на любима играчка
Ден 07 - снимка на най-ценния за вас предмет, който притежавате
Ден 08 - снимка на нещото, което ви разсмива
Ден 09 - снимка на човека, който ви разбира най-добре
Ден 10 - снимка на човека, с който вие правите най-странните неща заедно
Ден 11 - снимка на нещо, което мразите
Ден 12 - снимка на нещо, което обичате
Ден 13 - снимка на любима група/актьор/актриса
Ден 14 - снимка на някой, без който не можете да си представите какъв би бил животът ви ако той/тя го нямаше
Ден 15 - снимка на нещо, което искате да направите преди да умрете
Ден 16 - снимка на някой, който ви вдъхновява
Ден 17 - снимка на някой, който е оказал голямо влияние върху живота ви
Ден 18 - снимка на най-голямата ви несигурност
Ден 19 - ваша снимка, когато сте били дете
Ден 20 - снимка на мястото, до което бихте искали да пътувате
Ден 21 - снимка на нещо, което бихте искали да забравите
Ден 22 - снимка на нещо, в което бихте искали да сте по-добър
Ден 23 - снимка на вашата любима книга
Ден 24 - снимка на нещо, което бихте искали да промените
Ден 25 - снимка на вашия ден
Ден 26 - снимка на нещо, което значи много за вас
Ден 27 - снимка на вас с някой от вашето семейство
Ден 28 - снимка на нещо, от което се страхувате
Ден 29 - снимка която винаги може да ви накара да се усмихнете
Ден 30 - снимка на някой който ви липсва
изживявания
... вярвам, че ако нещо се случи веднъж то може да бъде възпроизведено отново и отново ... , тогава вероятно има и закон, който действа в рамките на тази проява. Тъй като това е извън очакванията ни да изживеем чудо в ежедневието си, ... съзнанието ни предоставя информацията и енергията, които ни позволяват да си спомним този вид изживявания винаги когато го пожелаем.
Разбира се, има и друг начин, по който да подходим към изкуството и практиката за изживяването на нещата, които искаме в живота си. Най-добрите обяснения обикновено са тези, които изглеждат най-прости...
С промяната в начина си на наблюдаване и тълкуване на вашата реалност, вие задействате промяната в структурата на това, което сте избрали да наблюдавате.
Ставате съпричастен в сътворяването на този нов модел на реалността, който сте започнали да изживявате.
Щом започнете да се освобождавате от стария си начин на възприемане, тогава всъщност започвате да виждате и да живеете в този нов свят.
Р.Барлет
промяната 1
Възприятията, които получавате с петте си сетива, съставляват онова, което приемате за реалност. За да промените нещо в така възприеманата област от реалността, трябва да промените или пренастроите мислите и чувствата си. Опитите да добавите новите знания към това, което си мислите, че вече знаете, не е най-добрият начин да промените схемата. Да допуснем, че всъщност „не знам" нищо, .... е което ме кара да насоча вниманието си към онова, което мога да науча във всеки следващ момент...
Доверието...
... е като голям кораб, с който съществата прекосяват океанa на съществуванието, непогрешим капитан, който ги води към сушата и свободата, дъжд, който потушава огъня на страстите, ярко слънце и луна, които разсейват мрака на неведението, твърда земя, която може да издържи теглото както на доброто, така и на злото, дърво на желанията, което дарява ... щастие и висше блаженство, вълшебна скъпоценност, даряваща всичкикачества на реализацията, баща и майка, даряващи обичта си поравно на всички разумни същества, огромна река от състрадание, планина, издигаща се над земните грижи, неподвластна на вятъра на емоциите, и голям облак, натежал от дъжд, за да успокои страданията, предизвикани от страстите...
... Всякаква връзка с него — било чрез поглед, било ако чуем гласа му, било ако си спомним за него, било ако ни докосне ръката му - ще ни поведе към освобождение. Доверието в него е сигурен начин да продължим към просветлението. Топлината на неговата мъдрост и състрадание ще стопи рудата на нашето същество и ще освободи златото на " буда " -природата вътре. D.Rimpoche
Езикът
Практически начини
Как сами да се научим да тълкуваме собствените си картини? Може би най-лесният начин е да се обърнем към хилядолетната мъдрост на един инструмент, с който си служим непрекъснато – нашият собствен език. Оказва се, че много често езикът рисува картините на вътрешните конфликти – ако се вслушаме внимателно и го разтълкуваме, именно езикът дава ключ към разгадаването на симптомите .
Поговорките и пословиците също могат да насочат към подобно тълкуване. Всъщност ние самите не си даваме сметка до каква степен езикът е именно “телесен”. Преносните значения на думите изявяват много често подобни вътрешни конфликти. Наричаме нечувствителния човек “дебелокож”, казваме “до гуша ми дойде” или “втресе ме от него” ...
Всъщност в самия корен на думата се крие идеята за студът на външния свят, който сме усетили и допуснали в себе си под формата на някаква дребна лична обида или тъга... Може да звучи напълно фантастично, но ако се вгледаме наистина в чувствата си, които сме изпитали ден-два преди простудата, ще открием именно такова вътрешно усещане за “студ”. Или пък – “Световъртеж” – самото название насочва към своеобразна вътрешна неустойчивост и колебания – светът се върти, чувствам се несигурен, залитам, губя вътрешното си равновесие.
...Много често подобни симптоми се явяват именно в ситуации на колебание – когато сме на прага или току що извършили съществена промяна в живота си. Страхуваме се да поемем към новото, не желаем вече старото, но се чувстваме несигурни и колебливи – “залитаме” в две противоположни посоки…
Как сами да се научим да тълкуваме собствените си картини? Може би най-лесният начин е да се обърнем към хилядолетната мъдрост на един инструмент, с който си служим непрекъснато – нашият собствен език. Оказва се, че много често езикът рисува картините на вътрешните конфликти – ако се вслушаме внимателно и го разтълкуваме, именно езикът дава ключ към разгадаването на симптомите .
Поговорките и пословиците също могат да насочат към подобно тълкуване. Всъщност ние самите не си даваме сметка до каква степен езикът е именно “телесен”. Преносните значения на думите изявяват много често подобни вътрешни конфликти. Наричаме нечувствителния човек “дебелокож”, казваме “до гуша ми дойде” или “втресе ме от него” ...
Всъщност в самия корен на думата се крие идеята за студът на външния свят, който сме усетили и допуснали в себе си под формата на някаква дребна лична обида или тъга... Може да звучи напълно фантастично, но ако се вгледаме наистина в чувствата си, които сме изпитали ден-два преди простудата, ще открием именно такова вътрешно усещане за “студ”. Или пък – “Световъртеж” – самото название насочва към своеобразна вътрешна неустойчивост и колебания – светът се върти, чувствам се несигурен, залитам, губя вътрешното си равновесие.
...Много често подобни симптоми се явяват именно в ситуации на колебание – когато сме на прага или току що извършили съществена промяна в живота си. Страхуваме се да поемем към новото, не желаем вече старото, но се чувстваме несигурни и колебливи – “залитаме” в две противоположни посоки…
Психоанализа
Интересни подходи ...
К.Хорни се обявява срещу анатомичната обусловеност на женската психология, едиповия комплекс и неизбежната за всички последователност в развитието на стадиите на либидото. Тя противопоставя на фройдисткия биологизъм значението на културната основа и социалните отношения и е една от първите, оценили значението на общите социо-културни условия в развитието на личността и нейните неврози.
В психоаналитичната си практика Хорни в много отношения запазва техниката на Фройд с нейния рационализъм и дистанция . Но във възгледите на двамата психолози има съществени разлики.
Фройд подчертава негативните страни на човешката природа, като обръща по-малко внимание на моралните и интелектуалните аспекти; човекът е движен не от стремежа към самоусъвършенстване, а от стремежа към удоволствие; духовният и нравственият прогрес са обусловени от действията на инстинктите, адаптацията към средата, натиска на социалните норми; сферата на творчеството и морала е сублимация на природните инстинкти на човека. Фройд определя човешката природа като егоистична и агресивна, а добротата се проявява само като сдържащо начало на тази агресивност.
Хорни се противопоставя на тази постановка, тя смята, че в естествения човешки характер съществуват искрена доброта и щедрост, наред с естествеността на егоизма и агресивността.
Хорни подлага на критика ориентацията на Фройд към детското и патологичното, отхвърля универсалността на едиповия комплекс, сексуалната теория на неврозите, идеите за женската непълноценност и непреходния конфликт между природата и културата.
К.Хорни се обявява срещу анатомичната обусловеност на женската психология, едиповия комплекс и неизбежната за всички последователност в развитието на стадиите на либидото. Тя противопоставя на фройдисткия биологизъм значението на културната основа и социалните отношения и е една от първите, оценили значението на общите социо-културни условия в развитието на личността и нейните неврози.
В психоаналитичната си практика Хорни в много отношения запазва техниката на Фройд с нейния рационализъм и дистанция . Но във възгледите на двамата психолози има съществени разлики.
Фройд подчертава негативните страни на човешката природа, като обръща по-малко внимание на моралните и интелектуалните аспекти; човекът е движен не от стремежа към самоусъвършенстване, а от стремежа към удоволствие; духовният и нравственият прогрес са обусловени от действията на инстинктите, адаптацията към средата, натиска на социалните норми; сферата на творчеството и морала е сублимация на природните инстинкти на човека. Фройд определя човешката природа като егоистична и агресивна, а добротата се проявява само като сдържащо начало на тази агресивност.
Хорни се противопоставя на тази постановка, тя смята, че в естествения човешки характер съществуват искрена доброта и щедрост, наред с естествеността на егоизма и агресивността.
Хорни подлага на критика ориентацията на Фройд към детското и патологичното, отхвърля универсалността на едиповия комплекс, сексуалната теория на неврозите, идеите за женската непълноценност и непреходния конфликт между природата и културата.
Търсейки,търсех
...свободният човек, който познава себе си,
е великодушен, отзивчив, любезен и способен да се радва еднакво,
когато дава и когато получава.
ако срещнеш самовлюбени хора, не трябва да ги мразиш.
те сигурно вече си имат достатъчно проблеми със себе си.
нищо свястно не може да се постигне с усилие.
бях прекарал голяма част от живота си,
търсейки някой друг да ми каже какво е добро и какво лошо.
търсех да видя себе си в погледа на другите.
търсех вън да от себе си това, което всъщност винаги е било в мен.
под собствената ми кухня.
съкровището е в мен самия, че винаги е било тук
и че не мога да го изгубя... Х.Б
е великодушен, отзивчив, любезен и способен да се радва еднакво,
когато дава и когато получава.
ако срещнеш самовлюбени хора, не трябва да ги мразиш.
те сигурно вече си имат достатъчно проблеми със себе си.
нищо свястно не може да се постигне с усилие.
бях прекарал голяма част от живота си,
търсейки някой друг да ми каже какво е добро и какво лошо.
търсех да видя себе си в погледа на другите.
търсех вън да от себе си това, което всъщност винаги е било в мен.
под собствената ми кухня.
съкровището е в мен самия, че винаги е било тук
и че не мога да го изгубя... Х.Б
Да знаеш какво имаш ...
За да тръгнеш по пътя към щастието:
налага се да разбереш : Кой си? Къде отиваш и С кого?
Не бива пътят да определя кой си.
Нито пък човекът, който те придружава, да решава къде отиваш.
Иска се да вярваш, да учиш, да се забавляваш, да знаеш какво имаш.
колко пъти аз и други като мен не смеем да направим нещо,
защото смятаме, че няма смисъл да опитваме
и че нищо не може да се промени.
не зависи от другите.
когато осъзнаеш зависимостта си от чуждото мнение,
живееш треперейки да не би да бъдеш отхърлен от другите,
от които си се научил да се страхуваш... Букай
налага се да разбереш : Кой си? Къде отиваш и С кого?
Не бива пътят да определя кой си.
Нито пък човекът, който те придружава, да решава къде отиваш.
Иска се да вярваш, да учиш, да се забавляваш, да знаеш какво имаш.
колко пъти аз и други като мен не смеем да направим нещо,
защото смятаме, че няма смисъл да опитваме
и че нищо не може да се промени.
не зависи от другите.
когато осъзнаеш зависимостта си от чуждото мнение,
живееш треперейки да не би да бъдеш отхърлен от другите,
от които си се научил да се страхуваш... Букай
Cърцето
Когато съумеете да докоснете нечие сърце, вие докосвате цялото му същество. Ако докоснете само стъпалата му, или само пръста или ухото му, това няма да има голям ефект. Но ако докоснете сърцето му, цялото му същество ще бъде въвлечено. Ако някой ви въздейства силно, вие казвате: “Той проникна в сърцето ми”.
Ние добре би било да достигнем до сърцето: сърцето на хората, сърцевината на нещата, сърцето на Вселената.
А то може да бъде достигнато само посредством хармонията. Благодарение на хармонията ще добиете всички други качества и добродетели.
Те сами ще се проявят във вас, тъй като сте докоснали сърцевината на нещата, а не само повърхността, покрайнините.
Ако искате да проникнете в сърцето на Вселената, никога не ще го постигнете с вашите евтини качества...
Няма кой знае какво значение дали сте сребролюбиви или щедри, нервни или спокойни, състрадателни или коравосърдечни.
Има безкрайно много добродетелни хора, които никога не са успели да се докоснат до сърцето на Вселената . Можете да докоснете сърцето й , само ако сте в хармония с , ако вибрирате в унисон с Нея , с други думи, ако Й се подчините и изпълнявате Волята й .
Ние добре би било да достигнем до сърцето: сърцето на хората, сърцевината на нещата, сърцето на Вселената.
А то може да бъде достигнато само посредством хармонията. Благодарение на хармонията ще добиете всички други качества и добродетели.
Те сами ще се проявят във вас, тъй като сте докоснали сърцевината на нещата, а не само повърхността, покрайнините.
Ако искате да проникнете в сърцето на Вселената, никога не ще го постигнете с вашите евтини качества...
Няма кой знае какво значение дали сте сребролюбиви или щедри, нервни или спокойни, състрадателни или коравосърдечни.
Има безкрайно много добродетелни хора, които никога не са успели да се докоснат до сърцето на Вселената . Можете да докоснете сърцето й , само ако сте в хармония с , ако вибрирате в унисон с Нея , с други думи, ако Й се подчините и изпълнявате Волята й .
Xармония
Всичко добро се съдържа в хармонията: здравето, силата, доволството, вдъхновението, щастието, светлината и така нататък. Хармонията се изразява в поезията, музиката, живописта, танците, скулптурата. Цялата вселена, всички съвършенства, качества и добродетели в това слово: Хармония.
Тези, които сеят безпорядък, един ден неминуемо ще бъдат разрушени и заличени, тъй като работят с отрицателните, враждебни, разрушителни сили. Веднъж завинаги трябва да настроите съзнанията си така, че да възприемат законите на Природата, както и да знаете устройството на човека и връзката му с тези закони.
Ако се интересувате от собствения си интерес и щастие, трябва да мислите за хармонията. Работете така, че да се настроите в хармония с цялата Вселена. Ако постоянствате в това, ще дойде ден когато ще чувствате, че цялото ви същество, от пръстите на краката до върха на главата е в единство и вибрира в унисон с Космичния Живот. Когато дойде този миг – не преди това – ще разберете какво представлява Живота, Творението и Любовта.
Преди това не е възможно да има разбиране. Интелектуално, привидно, може да си въобразите, че сте разбрали, но не: истинското разбиране не може да бъде придобито чрез активността на няколко мозъчни клетки. Цялото същество, цялото тяло трябва да разбира: дори стъпалата, ръцете, стомаха и дроба ви … Действителното разбиране въвлича всяка клетка от тялото ви. Разбирането е усещане: чувствате нещо и го познавате, разбирате го, защото сте го вкусили.
Тези, които сеят безпорядък, един ден неминуемо ще бъдат разрушени и заличени, тъй като работят с отрицателните, враждебни, разрушителни сили. Веднъж завинаги трябва да настроите съзнанията си така, че да възприемат законите на Природата, както и да знаете устройството на човека и връзката му с тези закони.
Ако се интересувате от собствения си интерес и щастие, трябва да мислите за хармонията. Работете така, че да се настроите в хармония с цялата Вселена. Ако постоянствате в това, ще дойде ден когато ще чувствате, че цялото ви същество, от пръстите на краката до върха на главата е в единство и вибрира в унисон с Космичния Живот. Когато дойде този миг – не преди това – ще разберете какво представлява Живота, Творението и Любовта.
Преди това не е възможно да има разбиране. Интелектуално, привидно, може да си въобразите, че сте разбрали, но не: истинското разбиране не може да бъде придобито чрез активността на няколко мозъчни клетки. Цялото същество, цялото тяло трябва да разбира: дори стъпалата, ръцете, стомаха и дроба ви … Действителното разбиране въвлича всяка клетка от тялото ви. Разбирането е усещане: чувствате нещо и го познавате, разбирате го, защото сте го вкусили.
